Psychotherapie
Psychotherapie bedeutet, innezuhalten und sich selbst mit Aufmerksamkeit zu begegnen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für Klärung, Stabilität und persönliche Entwicklung.
In meiner privaten Praxis begleite ich Sie persönlich und wertschätzend bei seelischen Herausforderungen und in belastenden Lebenssituationen – in einem geschützten Rahmen.
Fundierte und ganzheitliche Therapieverfahren
Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich mit punktgenauen, aufeinander abgestimmten Methoden, die gezielt zur Entlastung, zur emotionalen Stabilisierung und zur Steigerung Ihres Wohlbefindens beitragen. Ziel meiner Arbeit ist es, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr innere Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Stabilität zu erleben.
In meiner psychotherapeutischen Arbeit erhalten belastende Emotionen und Gedanken – wie Ängste, Schuldgefühle, Trauer oder innere Konflikte – Raum und Aufmerksamkeit. Diese werden nicht unterdrückt, sondern achtsam wahrgenommen, eingeordnet und gezielt verarbeitet, sodass nachhaltige Veränderungsprozesse möglich werden.
Gesprächstherapie / Verhaltenstherapie
Die Gesprächstherapie ist ein klientenzentrierter Ansatz, bei dem ich Ihnen in einem wertschätzenden, offenen Rahmen Raum gebe, Ihre Gefühle und Gedanken zu erkunden. Durch empathisches Zuhören und gezielte Fragen unterstütze ich Sie dabei, eigene Lösungen zu entwickeln und Ihre innere Entwicklung zu fördern. Ganz ohne Ratschläge und Bewertungen.
Die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich darauf, dysfunktionale Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und Schritt für Schritt positiv zu verändern. Gemeinsam arbeiten wir an praktischen Strategien, um belastende Gedanken zu hinterfragen und neue, hilfreiche Verhaltensweisen zu entwickeln. Dadurch gewinnen Sie mehr Kontrolle über Ihre Gefühle und Ihr Verhalten im Alltag.
EMDR - Therapie
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing – übersetzt: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Diese wissenschaftlich anerkannte Methode wird insbesondere zur Verarbeitung von belastenden, traumatischen oder stark emotionalen Erlebnissen eingesetzt.
Durch abwechselnde links-rechts Augenbewegungen (oder andere bilaterale Reize) wird das Gehirn dabei unterstützt, blockierte Erinnerungen erneut zu verarbeiten und mit den heutigen Ressourcen neu abzuspeichern. Belastende Erfahrungen verlieren dadurch Schritt für Schritt ihre emotionale Intensität. Gleichzeitig werden die Selbstheilungsmechanismen des Gehirns auf emotionaler und kognitiver Ebene aktiviert. Auch körperliche Stressreaktionen können sich reduzieren, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
Hypnose - Therapie
CTW-Hypnose (Cybernetic Trance Work)
In meiner Praxis nutze ich zwei besondere Ansätze: Die CTW-Hypnose und den Yager-Code. Die CTW-Hypnose ist eine ganzheitliche, lösungsorientierte Hypnose mit leichtem Trancezustand, bei dem Sie voll ansprechbar bleiben. Sie nehmen behutsam innere Blockaden wie Ängste oder belastende Erinnerungen wahr und lösen diese. Dabei stärken Sie Ihre Autonomie und geben sich selber die Kontrolle zurück. Nachhaltige Veränderungen vertiefen wir mit Übungen, die sich im Alltag integrieren lassen.
Der Yager-Code – Arbeiten mit dem inneren Wissen
Der Yager-Code hingegen ist eine schonende Technik, die ohne belastendes Wiedererleben arbeitet. Hier arbeiten wir mit einer inneren Instanz, die unbewusst Ursachen erkennt und Lösungen findet – ohne dass Sie alles benennen müssen. Diese Methode bringt oft innere Ruhe und neue Klarheit – besonders bei diffusen Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden.
Kurzzeit-Therapie nach Bedarf
Anwendungsbereiche
Mit den Methoden EMDR, Hypnose und dem Yager-Code unterstütze ich Sie gezielt bei unterschiedlichen Störungsbildern: darunter Angst- und Panikstörungen, Anpassungsstörungen, akute Krisen- und Belastungsreaktionen, Traumafolgestörungen wie PTBS, Platz- oder Flugangst, Prüfungsangst sowie Zwangsgedanken und -handlungen. Auch begleitend bei Depressionen.
Krisenbewältigung & Anpassungsprobleme
Ich biete Ihnen Unterstützung bei belastenden Lebenssituationen, unerwarteten Ereignissen, Lebens- und Sinnkrisen, beruflichen Veränderungen, Burnout und Erschöpfung, Trauerprozessen sowie emotionalen Blockaden. Darüber hinaus begleite ich Sie bei psychischen Belastungen im Rahmen körperlicher Erkrankungen (z. B. Krebs) und unterstütze die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte sowie die Stabilisierung Ihres Immunsystems.
In der Regel benötigen meine Klientinnen und Klienten, je nach Anliegen und angewandter Methode, zwischen drei und zehn Sitzungen. Die Termine vereinbaren wir in individuell abgestimmten Intervallen. Zu Beginn steht ein ausführliches Anamnesegespräch, das uns als Basis dient. Ein unverbindliches (kostenpflichtiges) Erstgespräch ist nach Absprache jederzeit möglich.
Kostenstruktur
- Erstgespräch (60 Minuten): 95,- €
- Gesprächs- & Verhaltenstherapie (60 Minuten): 105,- €
- EMDR-Kurzzeittherapie (70–90 Minuten): 140,- €
- CTW-Hypnose / Yager-Code (90 Minuten): 140,- €
- Befund- und Anamneseberichte: 55,- €
Die Abrechnung erfolgt in der Regel auf Selbstzahlerbasis. In Einzelfällen kann eine Erstattung durch private Krankenversicherungen oder eine steuerliche Absetzbarkeit möglich sein. Alternativ kann auch eine kassenzugelassene Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut hinzugezogen werden.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg professionell zu begleiten!
Kontakt:
Tobias Hennicken
Dürener Straße 33
52511 Geilenkirchen - Immendorf
Tel: 0176 - 20 25 7009
Mobil & WhatsApp : 0176 - 20 25 7009
E-Mail: [email protected]